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주간식단표

주간식단표 테이블
날짜 5월 27일 (월) 5월 28일 (화) 5월 29일 (수) 5월 30일 (목) 5월 31일 (금) 6월 1일 (토) 6월 2일 (일)
아침 돈사태매운조림
순두부계란탕
크렌베리멸치조림
깻잎지
배추김치
귀리잡곡밥
소고기장조림버터비빔밥
팽이장국
김자반
볶음김치
석류푸딩














짜파게티
계란후라이
볶음김치





장각삼계탕
오이고추쌈장무침
깍두기

몬띠샌드위치
씨리얼&우유
사과


햄김치볶음밥
(햄:돈육:국내)
미소장국
계란후라이
무장아찌
돼지국밥
(돈육:국내 돈내장:국내)
마늘쫑지고추장무침
콩자반
깍두기


점심 닭다리갈비소스오븐구이
부대찌개
(햄:돈육:국내)
건새우땅콩볶음
유부냉채
열무김치
귀리잡곡밥
수제동그랑땡전
(돈육:국내)
(박*재 생일신청메뉴)
소고기미역국
(우양지:국내육우)
코다리조림
(코다리:러시아)
도라지오이무침
배추겉절이
귀리잡곡밥














사골우거지탕
(우사골:한우 우양지:국내 육우)
부추전
오징어야채무침
(오징어:국내)
궁채들깨나물
알타리김치
귀리잡곡밥





고구마치즈돈까스
얼큰동태찌개
(동태:러시아)
건무화과연근조림
비름나물무침
열무김치
귀리잡곡밥

<잔반없는날>
열무비빔국수
멸치장국
육전
(소고기:호주)
양파장아찌
참외
잔반후식:홈런볼


제육볶음
얼갈이된장국
고구마맛탕
상추깻잎겉절이
알타리김치
귀리잡곡밥
삼치데리야끼
사천탕
후랑크칠리소스볶음
(햄:돈육:국내)
무짠지채무침
열무김치
귀리잡곡밥


저녁 돈채피망볶음
북어국
메가크런치
참나물겉절이
배추김치
귀리잡곡밥
맛쵸킹탕수육
만두버섯찌개
(만두:돈육:국내)
버터구이진미채
참취나물무침
배추김치
귀리잡곡밥














카레라이스
우동국물
생선까스&소스
단무지
배추김치





날치알밥
꼬치어묵국
치즈스틱&머스터드
깍두기
포도

등뼈감자탕
(돈등뼈:국내)
브로컬리쭈꾸미숙회&초장
(쭈꾸미:베트남)
마카로니콘샐러드
깍두기
귀리잡곡밥


고등어김치조림
(고등어:국내)
호박된장찌개
계란말이
우엉엿장조림
열무나물
귀리잡곡밥
버섯소불고기
(소고기:한우)
근대된장국
매콤순두부찜
고추지무침
배추김치
귀리잡곡밥


오후
간식
다이어트샐러드:소불고기샐러드 다이어트샐러드:보코치니샐러드














다이어트샐러드:케이준치킨샐러드





다이어트샐러드:청포도샐러드

다이어트샐러드:쭈꾸미샐러드


다이어트샐러드:참외샐러드

다이어트샐러드:연어샐러드


저녁
간식
천하장사소세지



사과케일쥬스&구운란














오뜨&비피더스





해독쥬스&구운란

찰보리빵&갈아만든배

설레임
바나나&요플레