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주간식단표
날짜 월요일(11) 화요일(12) 수요일(13) 목요일(14) 금요일(15) 토요일(16) 일요일(17)
아침 콩나물밥
달래양념장
근대된장국
배추김치
햄버거
야채스프
우유/요구르트
사과/포도/귤
잡곡밥
돈육김치찌개
가지나물
명엽채볶음
꼬막무침
배추김치
잡곡밥
닭곰탕
우엉조림
열무된장무침
김구이
배추김치
잡곡밥
비엔나브로콜리볶음
오이무침
멸치견과류볶음
배추김치
잡곡밥
프렌치토스트
양상추샐러드
요플레
사과
잡곡밥
참치김치찌개
연두부/양념장
콩조림
느타리버섯볶음
열무김치
점심 잡곡밥
만두국
애호박새우젓볶음
김구이
닭볶음
열무김치
잡곡밥
콩나물국
달걀후라이
고등어김치조림
쫄면무침
배추김치
키위1/2
(가정식)
잡곡밥
도토리묵국
돈까스/생선까스
콜라비무침
요구르트
배추김치
잡곡밥
호박감자된장국
주꾸미야채볶음
콩나물무침
김치전
깍두기
연시감
잡곡밥
꽃게찌개
두부소고기야채볶음
무청볶음
김말이튀김
알타리김치
잡곡밥
김치수제비국
고구마조림
코다리무조림
치킨커틀렛
배추김치
잡곡밥
근대된장국
오리불고기
오이고추된장무침
달걀찜
배추김치
저녁 잡곡밥
미역소고기국
어묵볶음
파래전
땅콩조림
배추김치
자장밥
어묵김치국
단무지
단감
잡곡밥
아욱된장국
물파래무침
달걀말이
오이지무침
알타리김치
잡곡밥
김치콩나물국
소불고기
다시마쌈/초장
고구마맛탕
배추김치
잡곡밥
열무된장국
참나물무침
연근조림
돈육숙주볶음
배추김치
잡곡밥
북어국
콩나물무침
등갈비김치찜
브로콜리/초장
배추김치
카레라이스
유부된장국
과일
배추김치
오후간식 롱링튀밥 오렌지쥬스 우유 견과류 찐고구마 생강차 -
저녁간식 드링킹요구르트 요하임 청포도 요플레 우유 단감 딸기우유